단련은 당신을 자유롭게 만든다. -마크 데이비스(농구 코치) 마음이 어지러워 즐거움만 찾으면 음욕을 보고 깨끗하다 생각하여 욕정은 날로 자라고 더하니 스스로 제 몸의 감옥을 만든다. -법구경 간소하게 살 수 있는 사람은 아주 적다. 간소한 생활은 진리를 탐구하는 생활과 정비례하기 때문이다. 진리를 탐구하는 정신생활이 없으면 간소한 생활은 할 수가 없다. 깨달은 진리를 가져야만이 간소한 생활을 하는 것이다. -강연희 전정한 건강을 얻는 데는 합리적이고 끈질긴 '노력'이 최고로 필요하고, '약'이 제일 나쁩니다. '약'은 인체의 자연생리기능을 약화시키고, 끝내는 사람을 죽이고 맙니다. '약'이란 타력에 의지하지 말고, 자기 자신의 생리기능으로 살아 가야 합니다. -안현필 오늘의 영단어 - adjacent : 부근의, 인접한고통을 주지 않는 것은 쾌락도 주지 않는다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - on a binge : 마시고 떠들어오늘의 영단어 - favorable : 우호적인, 좋은 조건의오늘의 영단어 - wrapper : 포장지벽까지 몰아 붙이지 말라. -임어당