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질문내용	질문있는데요
작성자	김*희 [조회 : 13]
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오늘의 영단어 - armaments race : 군비경쟁 오늘의 영단어 - thorough : 철저한, 완전한 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 신께서 우리를 가득 채우시도록 가능한 한 텅 빈 채로 남아 있게 해주소서. -마더 테레사 오늘의 영단어 - smuggle : 밀수입(밀수출)하다, 밀입국(밀항)하다 오늘의 영단어 - saturated : 스며든, 흠뻑젖은, 포화상태가 된 오늘의 영단어 - nod : 끄덕이다,(마지못해)허락하다, 졸다 오늘의 영단어 - arachnid : spider : 거미 오늘의 영단어 - special law : 특별법 자기 자신을 희생하는 것처럼 행복한 일은 없다. -도스토예프스키