내일을 걱정할 필요는 없다. 오늘의 걱정은 오늘로 충분하다. -예수 세코짚신에는 제 날이 좋다 , 무엇이든지 분수에 맞는 것이 좋다는 말. 오늘의 영단어 - toxicology center : 독성연구소오늘의 영단어 - deceitful : 사람을 속이는, 거짓의, 사기의오늘의 영단어 - resignation : 사임, 사직적을 없애기 위해 독약을 사용할 때, 적이 대충 쇠퇴했을 때 보약을 중지해야 하며 아무리 심한 대적·대취일지라도 절반 이상 줄어들면 약을 끊어야지 약이 지나치면 죽는다. -동의보감 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 오늘의 영단어 - assiduous : 근면한, 주도면밀한잔생이 보배라 , 못난 체하는 것이 처세에 이롭다는 말. 오늘의 영단어 - draw : 끌다, 당기다: 끌기, 비김, 무승부, 제비